Причиняват ли мобилните телефони тумори на слюнчените жлези?


Едно обобщение на проучванията не установява никакви ефекти от радиацията на мобилните телефони, като гадене / главоболие / замайване / умора, но те гледали само ефектите в краткосрочен план, без да обмислят някои от данните за потенциалните дългосрочни последици. Няма сериозни ефекти, така че бъдещите проучвания трябва да се съсредоточат върху възможните хронични ефекти. Разглеждали сме вече проучванията върху туморите в мозъка и последствията за слуховия нерв в ухото, но това не е всичко, което имате отстрани на главата. Там е мозъкът ви, ухото и околоушната слюнчена жлеза, голямата слюнчена жлеза, която се намира точно до ухото. Около 1 на хиляда души развиват рак на слюнчените жлези в живота си, така че въпросът е: използването на мобилен телефон увеличава ли шансовете от развитие на тумор на околоушната слючена жлеза?
Ако накарате 100 души да се изплюят в една епруветка, ще видите, че слюнката на тези, които използват мобилни телефони повече от един час на ден, наистина изглежда, че има значително по-малък антиоксидантен капацитет отколкото при тези, които говорят по-малко. Така че, като се има предвид основната защитна роля на антиоксидантите за предпазване от увреждане на ДНК-то, предизвикано от свободните радикали, което може да доведе до рак, това може да е възможен начин, по който мобилните телефони увеличават риска от тумор на слюнчената жлеза. Но това е просто наблюдателно проучване. Може би хората, които на телефона по цял ден, обикновено се хранят по-нездравословно, отколкото хората, които говорят по-малко?
Това изследване е малко по-убедително. Тук откриват, че слюнката, взета от слюнчената жлеза от страната на главата, която се използва за говорене по телефона, има по-високи нива на възпалителни маркери в сравнение със слюнката, взета от същия човек, но от страната, която не се ползва за говорене по телефона.
Сега това увеличение във възпалението не е непременно от радиацията на мобилния телефон, а може да е от топлината, която се генерира от телефона. Самото притискане на нещо горещо към лицето за по един час на ден може би няма да е полезно за жлезите ви.
Увеличеното окисление и възпалението означават ли всъщност и поява на цитогенни аномалии, което означава клетъчни и хромозомни аномалии в устата ви? Хората, които използват много мобилни телефони, наистина изглежда, че имат увеличен брой счупени яйца в езика си. Какво?! Това е едно доста закачливо описание на цитогенните аномалии, свързани с появата на рак. Добре, но това, от което наистина се интересуваме, е самият рак. „Използването на мобилните телефони увеличава ли шансовете от развитието на тумор на околоушната слюнчеста жлеза?“ Това е първият систематичен преглед, публикуван някога, който има за цел да оцени това и… употребата на мобилни телефони изглежда наистина е свързана с повишен риск.
Това е подходящо време за проучване на абсолютния и относителния риск. Ако ви попитат дали желаете да приемате ежедневно хапче, което да намали шанса от това да умрете от сърдечен удар с 50%, може и да се съгласите веднага, но ако сте толкова млади и и здрави, че рискът от това да е само около 2 на хиляда за следващите 10 до 20 години, то приемът на тези 5000 хапчета може и да не си заслужава, само за да се промени рискът от 2 на 1000 на 1 на 1000. 50% звучи чудесно, но ако говорим за наистина рядко събитие, то тогава това е не толкова вълнуващо. Така че, дори и ако мобилните телефони увеличават риска с 28%, то тогава доживотната употреба на мобилни телефони би увеличила риска от това да се сдобиете с такъв тумор от 1 на 1400 на около 1 на 1100.
Ако обаче искате да намалите риска си, както топлината, така и емисиите на мобилния телефон са до голяма степен местен феномен, така че можете да използвате високоговорител или слушалки за намаляване на излагане на влиянието или просто можете да пишете повече. По принцип докато не узнаем повече, приемането на такива предпазни мерки не е неразумно, особено сред младите хора; нещо, което притеснява някои изследователи достатъчно, че да препоръчват на малките деца да сведат до минимум употребата на мобилни телефони като цяло.

Източник: https://nutritionfacts.org/video/do-cell-phones-cause-salivary-gland-tumors
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев

Връзката на Американската медицинска асоциация с тютюневата индустрия


През 1912 г., когато почти никой не е пушил цигари, ракът на белия дроб е бил като музеен експонат: изключително рядък, но в следващите две десетилетия нараства динамично по целия свят, с около 15 пъти. Но всичко било ясно още през 1912 г. До средата на века доказателствата, свързващи рака на белия дроб и цигарите, се считаха за достатъчни. Кой го казва? Казват го самите изследователи на тютюневата индустрия в едно вътрешно съобщение. Сега знаем, че учените и ръководителите с много опит в рамките на тютюневата индустрия са знаели за риска от рак при пушене на цигари още през 40-те години на миналия век.
Но пред хората казват неща като: „Със сигурност има статистика, която свързва рака на белите дробове и цигарите. Има и статистика, която свързва рака на белия дроб с всякакви други неща, но няма доказателства за това.“
Какво казват властите? Пушете Luckies. Искам да кажа, кой не би искал да даде почивка на гърлото си, след като няма нито един случай на раздразнение на гърлото. Как е възможно това да се отрази негативно върху гърлото и носа, след като цигарите са толкова чисти като водата, която пием? Може би във Флинт, Мичиган.
И ако получите раздразнение, няма проблеми; Вашият лекар може да ви напише рецепта за цигари. Това е една реклама от журнала на Американската медицинска асоциация. В края на краищата, „не пушете“ е съвет, който е достатъчно труден за пациентите да го преглътнат. Напомня ми на скорошното проучване на лекари, които установили, че причина номер 1 лекарите да не предписват спазване на здравословна диета за сърцето е тяхното възприятие, че пациентите се страхуват да не бъдат лишени от всички тези боклуци, които ядат. В края на краищата, Филип Морис ни напомни, че пациентите ни трябва да са щастливи. Радикалните промени в навиците могат да навредят. Вие сте лекар; не бихте искали да навредите на пациентите си. Дори зайчета предпочитат Филип Морис (когато издишате дима в очите им).
Тютюневата индустрия даде на медицинските журнали луди пари, за да пускат реклами като тази. Няма проблеми. Филип Морис твърди, че идват от напълно надеждни източници, въз основа на проучвания, проведени от признати органи, публикувани във водещи медицински журнали – дори любезно предлагат да изпращат безплатни кутии с цигари на лекарите, така че самите те да могат да ги изпробват. Така че присъединете се към следващото събиране на Американската медицинска асоциация.
Какво казва Американската медицинска асоциация за себе си? Както повечето други медицински журнали, те приели рекламите за цигари. Все още предстои да видим аутопсия с единична лезия, на която е сложен етикет Marlboro. Не е открит нито един тумор в белия дроб, който да има прикрепен към себе си етикет и да казва: „Произведено в… тютюневите полета на Северна Калифорния.“ Случаят е приключен.
Всъщност, дори след излизането на доклада на ръководителя на Американската здравна служба, Американската медицинска асоциация, Американското дружество на рака и Конгресът все още се почесваха и се чудеха. Правителството тогава все още субсидираше тютюна, както нашите пари за данъци субсидират индустриите за производство на захар и месо днес. Американската медицинска асоциация продължаваше да отказва да одобри доклада на ръководителя на Американската здравна служба. Дали е защото тъкмо са били получили 10 милиона долара от тютюневата промишленост?
Днес парите идват от хранителната индустрия. Американската академия на семейните лекари приема големи суми пари от Coca-Cola за финансиране на обучението на пациентите относно предотвратяване на затлъстяването. Чудя се какво ще пише в тази брошура?
Кой беше партньорът номер 1, посочен в уебсайта на Кока Кола? Американският колеж по кардиология.
Точно както би било опасно за вашето здраве да следвате съветите на лекарите относно пушенето през 50-те години, също толкова опасно за здравето ви е днес да приемате съветите на лекарите относно вашите хранителни навици.

Източник: https://nutritionfacts.org/video/american-medical-association-complicity-big-tobacco
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев

Промяна на начина на хранене след диагноза рак на простатата


Диагнозата рак се счита за учебен момент в медицината, при който можем да опитаме да накараме хората да ядат по-здравословно, но изследванията показват, че пациентите мъже с ракови заболявания по-специално не са склонни да направят промени в режима си на хранене. Това се дължи на факта, че промените в храненето често биват разглеждани като отразяващи „женско“ поведение по отношение на храненето, като например важността на увеличаване на приема на плодове и зеленчуци.
Въпреки че здравословното хранене може да подобри дългосрочната преживяемост, твърде малко мъже с рак на простатата правят някакви промени в храненето, за да подобрят благосъстоянието си. Много от проучванията за оцеляване при рак, например, изискват спазване на стриктно растително хранене и въпреки че изследователите се опитват да осигуряват подробни хранителни образователни и консултантски програми, придържането към диетата все още е предизвикателство.
Начинът, по който Дийн Орниш очевидно успява да спре развитието на рака на простатата с растителна диета, е бил чрез готова храна, която се доставя до дома, с мисълта, че мъжете са толкова мързеливи, че те просто ще ядат всичко, какво им се сложи в чинията. В края на краищата мъжката култура обикновено насърчава мъжете да избират бързата храна, месото и бирата.
Вземете например списанието Men’s Health. Включен е списък с неща, за които мъжете никога не трябва да се извиняват: това, че харесват Макдоналдс, че не предлагат на други вегетарианска алтернатива и се смеят на хората, които ядат ядки микс.
Включени са статии, като тази: „Зеленчуците са за момичета“ и секции като: „Мъжете и месото: Има само един вид плът, който харесваме повече и дори тогава, по-добре е тя да знае как се пече месо на скара.“
В защита на мъжките чувства на лекарите се препоръчва да използват метафори като „тялото като машина“, което сравнява здравето на мъжете с механични обекти, като автомобили, които трябва да се настроят.Но ако мъжете са толкова загрижени за своята мъжественост и сила, може би трябва вместо това да споделим малко за това какво включва лечението за рак на простатата. Простатата се намира в основата на пениса и когато тя бъде премахната чрез радикална простатектомия, вие губите около 2,5 см. от пениса си, АКО… той изобщо някога се изправи отново. Само 16% от мъжете, които се подлагат на процедурата, ще си възвърнат нивото си на еректилна функция от преди операцията.
Пациентите обикновено посочват като честота на еректилна дисфункция около 60% или 70%, но проучванията като цяло разглеждат възстановяването на еректилната функция като просто способността да се поддържа ерекция, която да е достатъчно твърда за проникване около 50% от случаите. Така че, вдигането от време на време се счита за възстановяване. Но когато един хирург каже на един пациент, че ще възстанови функцията си, пациентът вероятно предполага, че това означава функцията, която е имал преди операцията. Но това се случва само 16% от случаите и само 4% при мъже над 60-годишна възраст. Само 1 на всеки 25 възвръща сексуалната функция, която е имал преди.
И не става въпрос само за ерекция, но и за други проблеми, като например болка, свързана с оргазъм дори години по-късно, както и трудност за сдържане на урината по време на контакт, стимулация или оргазъм. Повечето двойки надценяват това до каква степен ще се възстанови функцията. Много двойки съобщават за това, че чувстват загуба и скръб. Ракът е достатъчно лошо нещо, дори и без допълнителните загуби. Човек би си помислил, че е достатъчно мъжете да се мотивират, за да подобрят храненето си, но почти една четвърт от наскоро диагностицираните мъже с рак на простатата твърдят, че предпочитат да умрат по-рано, вместо да живеят на диета, която забранява говеждо и свинско месо. Повечето мъже предпочитат да бъдат импотентни, отколкото да подобрят храненето си. Изглежда, че удоволствията от плътта могат понякога да осуетят… удоволствията от плътта.

Източник: https://nutritionfacts.org/video/changing-mans-diet-prostate-cancer-diagnosis
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев

Най-добрата храна за пародонтоза и гингивит


Ако си направим експеримент и накараме група хора да спрат да си мият зъбите, ще започне да се образува плака и в рамките на няколко дни венците ще започнат да се възпаляват. Все още не можете да видите нищо, но ако вземете биопсия от венците, ще видите възпалението, което започва да се разпространява, и в рамките на няколко седмици гингивитът става очевиден, при което венците ви могат да почервенеят, да се подуят и да кървят лесно. И ако не вземете мерки, може да развиете пародонтоза, при която настъпва възпаление в носещите конструкции на зъба – костта и лигаментите – като това ви гарантира загуба на зъба. Добре, но как сме се разминали без да си мием зъбите милиони години преди това? Да, проблемите със зъбите са почти по целия свят в наши дни, но хиляди години преди изобретяването на четката за зъби е имало черепи с перфектни зъби. Сега може би ще кажете: „Да, но това е било също така хиляди години преди изобретяването на сладките и бонбоните,“ но няма как да знаем, докато не направим проучване.
Добре, но къде ще намерим хора, които не само да спрат да си мият зъбите, но също и да се откажат от яденето на преработени боклуци? Охранителите. Ето как се прави. Това е едно от тези телевизионни предавания Сървайвър, където хората са принудени да живеят в условия на каменната ера; така че нямат четки за зъби, паста за зъби или конец за зъби, клечки за зъби и други продукти за устната хигиена в продължение на един месец. Биха могли да използват клонки или нещо подобно, но малко или много са били сами със себе си. Нямало е сладки и бонбони. Стремели са се да пресъздадат периода от 4000 г. пр.н.е.; така че са имали много цели зърна с допълнително сол, билки, мед, мляко и месо и после можели да излязат навън и да берат горски плодове или да видят какво могат да уловят. И така, какво се случило?
Без хигиена на устната кухина се натрупала плака, но венците им станали по-здрави. Тук се измерва кървенето при пробождане, (дали венците ще кървят, ако се пробождат със зъбен инструмент), мярка за гингивит; и при почти всички състоянието им се подобрило. Ето снимки преди и след. Да, голямо натрупване на плака, но всъщност по-здрави венци. Как е възможно това? Ами, много от най-болестотворните бактерии изглежда са изчезнали от устата. Предполагат, че това може да се дължи на липсата на рафинирана захар, но хората са приемали мед през това време; така че това не е диета без захар. Но това, с което се хранели, били много пълнозърнести храни и горски плодове, богати на антиоксидантни фитонутриенти с противовъзпалителни свойства. Така че може би това е комбинация: ограничение на приема на захар, комбинирано с прием на цели здравословни храни. По този начин всички тези експериментални проучвания, при които хората спират да си мият зъбите и техните венци неизбежно се възпаляват може да се отнася само хора, които ядат много преработени храни, богати на захар, и много малко противовъзпалителни цели растителни храни.
Ами ролята на храненето в пародонталното здраве? Гингивитът може да доведе до пародонтит, възпалително заболяване на поддържащите тъкани на зъбите, което, ако не се лекува, може да доведе до прогресивна загуба на костта, която държи зъбите на мястото им. Сега, част от развитието на пародонтозата може да включва оксидативен стрес; така че ние не само трябва да намалим приема на възпаляващи храни, като рафинирани въглехидрати и наситени мазнини, но може би ще е добре, ако приемаме храни, които са богати на антиоксиданти.
И така, има ли връзка между приема на витамин С от храната например, с пародонтозата? Очевидно да, като рискът от пародонтоза се увеличава при прием на по-ниски нива на витамин С, но няма как да знаем докато… не направим проучване, за да разберем какъв ефект ще има изчерпването и добавянето на витамин С върху здравето на венците. Заключили група от хора за три месеца, за да могат да осигурят контролирано количество на прием на витамин С и се оказва, че възпалението на венците е пряко свързано със статус на витамин С. При прием на витамин С в количество, което се съдържа в един портокал, венците им се подобряват, но след намаляване на количеството на 5 мг. на ден нещата се влошават, но при количество, равно на 10 портокала на ден, венците се подобрили, но после отново се влошили, след като намалили количеството отново на 5 мг. Доста убедително, въпреки че 5 мг. на ден е ниво, близко до скорбут. Искам да кажа, знаем, че венците започват да кървят, зъбите ви могат да изпаднат, когато имате скорбут, но това не означава, че ако приемате допълнително, това ще помогне.
И наистина, 1500 мг. витамин С на ден не изглежда да помага за предотвратяване на гингивит. И дори 2000 на ден не помага на страдащите от пародонтоза. Може би витамин С е твърде слаб антиоксидант? Добре, ами ликопена, този мощен антиоксидантен пигмент, което прави доматите червени? Действа! Но това се случва при директното инжектиране на ликопена в джоба на венците със спринцовка. Работи ли, ако просто го ядете? Нека разберем.
Рандомизирано клинично проучване с плацебо контролна група върху ефикасността на ликопена при лечението на гингивит. Две седмици прием ликопен, равен на по-малко от един домат на ден, в сравнение с плацебо за две седмици, като и двете неща вървят заедно със стандартното зъбно лечение, което помогнало – намаление на гингивита с 10 до 20% в плацебо групата, но с почти 30% подобрение само за една седмица в групата с ликопена. И това е точното количество ликопен, което се съдържа в една чаена лъжичка и половина доматено пюре на ден. Напълно възможно. Добре, и така, доматите помагат с гингивита. Ами пародонтозата?
Друго рандомизирано двойно тайно проучване с плацебо контролна група, отново лекувани с обичайното зъбно почистване плюс или ликопен в количество, равно на един домат на ден, или плацебо за два месеца и… значителни подобрения в плаката от гингивита и кървенето, но не и в дълбочината на джоба на венеца и оголването на венеца. Можете да видите разликата. Вижте колко по-добре изглеждат венците им. Стига се до заключението, че добавянето на ликопен към храната изглежда увеличава лечебната последователност на възпалените тъкани на венците. Добре, но тук се използвало количество, равняващо се на един цял домат на ден. Какво ще кажете за половин домат или ликопен, равен на само три какчетвърти чаена лъжичка доматено пюре на ден? Не подействало, никаква разлика, и така, изглежда, че трябва да изяждате по един цял домат на ден.

Източник: https://nutritionfacts.org/video/best-food-for-periodontal-disease-and-gingivitis
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев

Може ли канабисът да лекува рак?


Канабис и рак: реалност или лудост на сън? Сред алтернативните лечения на рак канабисът заема особено политизирана позиция, почитан като забравена панацея от някои, осъждан като опасен наркотик от други. В далечния край на спектъра са онези, които настояват, че канабисът им е помогнал за лечението на рака. „Обещанието и дори общественото внимание могат да достигнат истерични пропорции с претенции за лечение на рак с канабис, които циркулират в киберпространството с яростни темпове.
Проблемът е, че понякога пациентът ще има рак, който е лечим с конвенционални терапии, както когато може да се премахне оперативно преди да се е разпространил, но се отказва от това лечение в полза на нещо, за което току-що е получил добри препоръки в интернет.
Да, съединенията на канабиса, като THC, могат да намалят обема на туморите в мозъка при мишки или да потиснат растежа на раковите клетки в съд на Петри. Но се оказва, че мишките и плъховете не са хора и това, което се наблюдава в епруветка, не се отразява непременно в човешката клинична медицина. Защо просто не опитате? Защото има и други доказателства, че съединенията на канабиса могат да насърчат растежа на рака. Например това, че THC възпрепятства противораковия имунитет или че предизвиква разпространение на раковите клетки, увеличавайки растежа на рака на гърдата и метастазите чрез потискане на противотуморния имунен отговор. Да, но това се случва при мишки с тумори на млечната жлеза. Няма как да знаем какво става при хората, докато… не направим проучване. Но поради правни причини не са направени почти никакви проучвания върху хора. Но за щастие, след дълги години на замразяване на информацията, свързана с проучванията върху канабиса, финансирането и материалите, започва размразяването. Но от къде да започнем?
Ами, ако съставките на канабиса, канабиноидите, се предполага, че имат потенциален противораков ефект, действайки през канабиноидните рецептори, би следвало, че ако се направи опит с рака на мозъка, където рецепторите са най-гъсто концентрирани, именно с това трябва да се започне. Добре, една от най-опустошителните форми на рака е глиобластома, един бързорастящ вид злокачествен тумор на мозъка. И това е първият вид рак, който е бил изследван.
Канабисните съединения понякога възпрепятстват растежа на туморите при лабораторни животни. Въпреки това антитуморните ефекти никога не са били изследвани при хора. И така, ето ни отново, първото клинично проучване върху рака: по-точно пилотно проучване, при което девет пациенти с рецидивиращ глиобластом, което означава, че туморът е премахнат оперативно, преминали са през радиация, но ракът се е завърнал и продължава да расте. След това започнали да атакуват тумора директно с THC. Пациентите се върнали обратно на операционната маса, пробили центъра на тумора им и пъхнали катетър по средата, като другия край излизал от главата им, така че да могат да вливат THC директно в тумора със спринцовка. THC вече е изследван върху проби от биопсия и е установено, че е в състояние да убива някои от раковите клетки в съд на Петри. И така, какво се случило, когато опитали върху самите пациенти? Всички пациенти починали в рамките на няколко месеца.
При няколко от пациентите изглежда подействало за няколко седмици може би, но след това туморът отново се върнал, въпреки повтарящите се лечения. Това изглежда, че е най-драматичният им резултат, Ето къде започва туморът преди лечението, а след четири седмици драстично се смалил. Един 35-годишен мъж. Цялото семейство трябва да са били на седмото небе от щастие. Но после туморът се върнал с отмъщение и въпреки преливанията, нещата се влошили и човекът починал. Без контролна група ефектът от лечението върху общата преживяемост е неясен.
Това е първото клинично проучване върху рака, както и единственото клинично проучване върху рака, въпреки че е публикувано преди повече от едно десетилетие. Но добрата новина е: има над 15 проучвания, които в момента се провеждат. Може би най-вълнуващото от тях е проучване, което е на втори етап в Израел, което отново разглежда напредналия стадий на рака, който прогресира независимо от всички стандартни процедури. Междувременно, ако сте подложени на стандартно лечение, като химиотерапия например, поне знаем, че канабисът може да помогне при някои от нежеланите странични ефекти.

Източник: https://nutritionfacts.org/video/can-cannabis-cure-cancer
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев